Freebiking

U međuvremenu se ovo vratilo, ništa drastično, ali ta iritantna zategnutost o kojoj sam pričao, pa sam ipak umesto na internet otišao kod pravog ortopeda, koji je utvrdio da imam Chondromalacia patellae Reko mi je da oladim malo od bicikle, a savet mi je preseo čim sam ga čuo. Uputio me i na neku fi...

E nisam video to za sajt onda je tema višak sori, idem da vidim šta kaže

http://www.b92.net/putovanja/vesti.php?&nav_id=513553

Ne znam gde da stavim ovo malo su mi konfuzni ovi podforumi te najave te gde i kuda te turoteke a sve isto :I Ovo nije ništa od toga nego prenosim ko vest.

Ako si u dalje u jap. mislim

Jes da odlično rade to za šta su namenjena, nadoknađuju šećer i elektrolite prvo, a drugo tu je i neka kombinacija minerala i šta već zavisno od toga šta je, al prave veliku štetu zubima, baš zbog kombinacije šećera i kiselosti, pogotovo što se piju kad ste malko dehidrirani pa zbog manka pljuvačke ...

hehe prošlo me ovo. evo šta sam sve radio: - oladio sam malo. iskulirao sam desetak dana duže vožnje samo sam se vozikao naokolo 20ak km. - eliminisao sam ne znam odakle stvorenu bezveznu naviku da se popnem skroz napred na nos sedla kad idem uzbrdo. - posle vožnje sam ladio temeljno ceo taj deo oko...

ah izvinte skimovao sam kroz temu nisam video da je vec linkovan tekst, al dobro imate gravity hill na vikipediji to nije spomenuto edit: lmao moram drugi put danas da izdvojim igorov kvout Mi biciklisti smo poznati po tome sto ili idemo uzbrdo, ili smo bas danas u izuzetnoj formi :D jednom davno do...

Nisam video ovu temu. Prvi put sam cuo o ovome u kolima na radiu b92. stvarno beda kako su to predstavili. zamisli da bbc prica o gravitacionim anomalijama. ima na vikipediji clanak gravity hill sa popisom slicnih lokacija sirom sveta. Ima dobar clanak u vremenu o svemu tome: http://www.vreme.com/cm...

haha ovo je najbolji deo Mnogo mi sve svideo lezeci triciklizam, i mucio sam se tako duuugo i nocima sanjao sebe na triciklu ;) i plakao kad se probudim i shvatim da love za ist bas i nemam. tako ja stalno skrolujem gore dole po cikloberzi i ciklonautu trange frange :D:D evo sad baš merkam ovaj tvoj...

kaže internet da imam Quadriceps tendinitis (boli me taj ligament iznad čašice, ne znam kako je kod vas bilo). Ne kažem da je to zamena za pravog docu, al kulije je kad imaš neko ime da zalepiš. Kaže doktor interwebz da je to jer sam preopteretio svoj isuviše slabašni kvadriceps.

A kako si ti prvi put otkrio ležeće biciklove?

aha, znači slaba vajda od visoke kadence ako ne vodiš računa da ne ležeš na koleno baš? a ti si se oporavio sad jel?

a jel praktikuješ neko zagrevanje/istezanje i tako to pre/posle vožnji?

A evo ustvari kao ilustracija za zapinjanje uzbrdo, ima ta jedna uzbrdica uz koju se uvek penjem kad se vraćam iz grada, i znam da je jedno dve godine vozim u istoj brzini, samo mi se brzina povećala za nekih 3-4km/h u odnosu na taj početni prosek od 11-12km/h, znači povećao sam kadencu, što li me s...

Evo i ja da se prijavim da je krenulo da me zeza koleno, desno. Trudim se da održim visoku kadencu i sve, mada često volim da uprem na uzbrdicama, mada i to nije baš da meljem, nije tolko visoka kadenca ko na ravnom, al i dalje motam. I tako u poslednje vreme vidim počinje polako da me boli desno ko...

ah vidim ima tema: http://forum.freebiking.org/viewtopic.php?f=2&t=375&p=2211&hilit=zadnji+menja%C4%8D#p2211 znači istrošena kaseta :S (oko 2000km, nije menjana, a lanac sam menjao). A ako mi neko kaže sad da se sa menjanjem lanca uvek menja i kaseta, OK, al majstor ne reče tako :( možda...